第三章 乌养教练（求收藏）
正式入部的第一日训练。
“小兔崽子们，没吃早饭吗？”
“那边的高个子，就你这体力，一局比赛都坚持不了。”
“就这样，还有口气说要去全国比赛吗？”
……
这位年纪虽大，不缺中气的，坐在场边咆哮的老人，是乌野排球部的教练，乌养一系。
黑泽葵的双手撑在膝盖上，气喘吁吁。
没想到这还只是早训而已，还有更辛苦的在后头。
“热身结束，回体育馆去。分组训练接、传球和扣球。”
“是！”
当当当，9点钟，第一节课开始。
黑泽葵已经累得像是条咸鱼一样摊在桌面上了。
“葵，起来啦，老师来了。”旁边的缘下力伸手拍他的肩。
“……”黑泽葵艰难拖着身体起来，跟着大家一起鞠躬，坐下。
半死不活的他借着前排同学和书的遮挡，趴了一节课。
“没想到葵的体能这么差。”到了午间休息的时候，缘下力看到黑泽.咸鱼.葵竟然趴了一个上午。
“黑泽，二年级的学长找你。”坐在窗边的同学喊了一声。
“好，谢谢。”
黑泽葵慢腾腾地走到教室后面，来者是同为排球部的二年级主攻手，泽村大地。
“泽村学长？午休专程下来一趟是有什么事情吗？”黑泽葵不解地问道。
“其实也不要什么要紧事，我是来帮黑川队长传达教练的命令，还有这个。”
泽村大地从校服裤口袋中掏出一张纸，递给了黑泽葵。
“乌养教练的原话话，黑泽除了参加队里训练以外，还要额外完成这份清单，一个月后如果被我判断不达标的，是不会允许参加比赛。”
黑泽葵一边听着，一边打开那张纸，上面是他每天要完成的体能锻炼清单。
早、晚慢跑5公里左右（住得比较远的可以考虑慢跑回学校）。
深蹲*30*5组（后续可增加）。
靠墙踮脚静蹲30min*2（后续可适当增加时长）。
俯卧撑*20*5组（后续可增加）。
手指俯卧撑*20*5组（同上）。
……
对墙垫球训练，要求100次以上，尽可能连续。
黑泽葵看到清单的前面是一些身体核心、下肢和手臂的力量训练，而后面就是一些传球练习。
呜哇，这个强度，一个月后他还有喘气吗？
“黑泽，话我说完了，就先走了。”
“哦，好的。谢谢，泽村学长。”
回到教室后，黑泽葵看着这份清单发愁地叹气。
“葵，这个是？”缘下力仔细看上面的每一项，也是吃了一惊。“这个训练表可真的’用心良苦’，’对症下药’了。”
整张A4纸，正反面都看完了，缘下力意味深长地拍了拍黑泽葵的肩，调侃着。
“看出来了，乌养教练对你满满的爱。”
可惜啊，君子报仇，从早到晚。
缘下力没想到报应来得这么快。
就在下午社团活动的时候，同样的A4纸就分发到了所有人手里，虽然每个人的内容不一样。
黑泽葵忍着笑，同样意味深长地搭上缘下力的肩。
“那啥，正义可能会迟到，但永远不会缺席…额，应该说乌养教练是公平的，对每个队员都是爱得深沉。”
“葵，你这家伙！”
“黑泽，缘下！不要在这耍嘴皮子，乌养教练还在讲话。”
泽村大地神出鬼没地出现在他们后面，在他们耳边低语，平静的语气却让人毛骨悚然。
“对不起……”
坐在队员面前的乌养教练没有注意到这点小事，继续给大家说明。
“乌野的目标是全国优胜的话，就目前大家的水平是远远不够，甚至是县大赛优胜都达不到。”
“但是另一方面，不是说你们只要完成好这份训练清单就可以优胜。”
“完成这份清单只是让你们，让乌野可以站在竞争优胜的起跑线而已。”
“但是没有这一点，优胜什么的就永远只是空中楼阁。”
乌养教练坐在凳子上，再次坐上这个久违的教练位置，感概万千，
“既然我回来了，就不允许乌野被人耻笑，飞不起来的乌鸦。”
“听好了你们，大概一个月之后就是IH（inter high，全国高校综合体育大会排球竞技大会）的县预赛，让他们见识新生的乌鸦。”
一番激昂的话，三年级和二年级听完都是眼眶发红，鼻头发酸，他们就是从被嘲笑中一路走来的。
一年级的虽然没有学长们感触那么深，但同样也是被挑起好胜心。
“黑川，开始训练吧。”
“是！”
黑泽葵刚完成几轮拦网训练，走到墙边的长凳上，在包里拿出毛巾擦汗。
忽然一瓶水递了过来，是清水洁子。
“啊，谢谢，清水学姐。”
“嗯，黑泽同学，那个，虽然还很差，但是要加油。”
说完人就跑开了。
声音是真的好听，如冰川融水般的清澈，虽然有些冰冷，但也有察觉不到的暖意包含其中。
“……”突然背后一凉。
“你这家伙也是想要追求清水学姐吗？”
“噫！”
耳边阴森、低沉的声音让黑泽葵吓得虎躯一震。
“啊，田，田中同学？”黑泽葵转头看到一个金毛，一副正在挑衅的小混混模样的田中龙之介。
“哈啊！话先说在前头，小白脸，就你，不要肖想清水学姐。”
小白脸？黑泽葵竟然被人叫小白脸了，想起以前因为外表被人笑话的经历，一下火气上来。
“哈？我这是帅气好吧，而且给学姐选的话就算不是我也不会是你，小混混。”
“小混混？那就给你看看什么是小混混。”田中龙之介瞪眼、咬牙切齿地说。
“上球场！我让你好看！”
在这一头发生的事，球场上还在训练的人并不知情，只知两人重回球场之后，隔网相望的他们，气氛有点浓重。
田中龙之介，身高175.2cm，摸高320cm左右，扣球高度也差不多。
而黑泽葵他的拦网高度是315cm左右，虽没有什么优势，却也相差不了多少。
而且他的发力更快，到达顶点速度更快，可以有时间后出手。
他们之间唯一的差别就是，黑泽葵，他是用脑子打球的，而田中龙之介就是一个单细胞。
单细胞是性子很直的人，他们也不会绕弯，所以很好猜。
第一球。
黑泽葵仔细观察田中龙之介的躯体转向和手腕动作。
蹬脚发力，起跳！
啪！拍球被格挡了，落回场内。
果然，第一球就是直线球。
看着落入己场的排球，以及网的对面，炫耀自己牙很白的黑泽葵，田中龙之介脸上表情更加凶恶。
单细胞还有一个特性，就是认准一个事之后会死磕到底。
一次攻破不了，那就再来。
然而一次次被挡回，田中龙之介的情绪越发焦躁，甚至反映到扣球上。
刚好结束个人练习的东峰旭正巧看到一个个被格挡的扣球，感同身受，一副要吐的、难受的表情。
“忽然就觉得不舒服了……”东峰旭捂着嘴，表情没了血色。
“争点气，旭。”
同样是二年级，二传的菅原孝志大力地拍打东峰旭的后背。
“那两个家伙！”被这一幕怒气点燃的泽村大地。
回到场上。
黑泽葵想起了单细胞的最后一个特性，不知下限的体力。
连续的跳跃对腿部的负担太重了，他能感受到大腿肌肉在一突一抖。
都这么久了，难道就没有其他人发现此刻他俩人场上的矛盾吗？难道就没人来阻止一下吗？宫村学长，泽村学长？
哔！
黑川广树放下哨子，示意所有人集合。